【くまのてブログ~高い志の下に身体を紐解きます~】:食事の改善からみる腰痛・痛み

 

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食事の改善からみる腰痛・痛み

食事の改善からみる腰痛・痛み

治療回数よりも生活環境の改善が必要な場合がある。



L5へのストレスにより前脛骨筋へと攣れるような症状があらわれていた患者さん。

仕事により治療回数は望めない。

生活環境の改善含め、症状改善方法を伝えていくことにシフト。

まず、腰椎に負担を減らす様に、座り方の指導。

炭水化物を抜いてもらう事により筋肉の改善と血流の改善。

5日後より症状変化し、2週間続けてもらいました。

これだけでも症状は緩和するため、治療と並行して治癒を目指していきます。

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